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Ferme les yeux un instant… Respire. Et demande-t Ferme les yeux un instant… Respire. Et demande-toi : Quelle place je me donne en ce moment ? Suis-je à l’écoute de cette petite voix en moi, celle qui chuchote doucement ce qui est bon pour moi ? Ou bien c'est mon mental qui mène la danse, empilant les « il faut », les « je devrais »… ? Il ne s’agit pas de les opposer, ni de chercher un équilibre parfait. Mais juste d’observer. De sentir vers quoi ton cœur aimerait tendre. Un peu plus d’espace pour toi. Un peu plus de douceur dans tes choix. Un pas, même minuscule, vers ce qui te nourrit vraiment. Aujourd’hui, qu’est-ce qui te ferait du bien ? 💛 #prendresoindesoi #écouteintérieure #seprioriser #connexionasoi #momentsdoux #lacherprise #femininsacre #vivreenconscience #SlowLife #bienetreaunaturel #douceurdevivre #SelfLove #photographelausanne #confianceensoi #slowphotography
Ces instants où le corps se libère, où l’âme Ces instants où le corps se libère, où l’âme s’allège. Ces petits riens qui remplissent tout. Où l’on oublie de bien faire, pour simplement être... #photographieintuitive #reconnaissanceasoi @happinez_fr #photographelausanne #acceptationdesoi #wildandfree @lensculture @flowmagazine_fr #therapieparlimagelausanne #soinparlaphotolausanne #photographeparis #photographemontpellier
Se reconnecter à soi, aux éléments, à l’inst Se reconnecter à soi, aux éléments, à l’instant... Il y a quelque chose de profondément puissant dans la simplicité. Fermer les yeux, sentir le vent caresser sa peau, l’eau envelopper son corps, le soleil réchauffer chaque parcelle de soi. ✨ Lors de cette séance, après un voyage intérieur intense, j’ai proposé à Sabrina de se laisser porter par l’eau. Un moment suspendu. Un dialogue silencieux entre elle, son corps, et les éléments. Un remerciement sincère à tout ce qui est, à tout ce qu’elle est. Parfois, il suffit de si peu pour ressentir tellement. Un souffle. Une vague. Un instant d’abandon. Et toi, quand as-tu pris le temps de simplement remercier ton corps et tout ce qui t’entoure ? #reconnaissance #connexionasoi #photographieintuitive #emotionpure #simplicitépuissante #therapieparlimagelausanne #photographeselflovelausanne #seanceacceptation #acceptationdesoi #reconnaissancedesoi
Cinq ans de liberté. Cinq ans à danser avec l’ Cinq ans de liberté. Cinq ans à danser avec l’inconnu, à suivre le vent, à expérimenter un rythme choisi. Puis, retour à un cadre. Métro, boulot, dodo. Un ancien métier qui revient, celui du soin. Mais cette fois, avec des règles posées par d’autres. J’exécute, j’aide, je me rends utile. Mais je ressens aussi… la fatigue, la répétition, la déconnexion à mon corps. L’impression de redevenir un mouton parmi d’autres, un rouage bien huilé qui tourne sans se poser de questions. Sauf que cette fois, je vois. Je ressens. Je sais. Je sais que ce rythme ne me convient pas. Je sais que je dois trouver un équilibre. Un espace entre la sécurité et la liberté, entre l’ancrage et l’envol. Et mon métier de photographe, lui, est toujours là. Je suis toujours là. Si l’on me voit moins, c’est parce que j’expérimente ce nouveau chapitre. Parce que je cherche le juste équilibre entre les deux. Mes séances et accompagnements me manquent. J’ai hâte de les retrouver. J’ai hâte de me retrouver. J’ai hâte de te retrouver. #reconnexionasoi #metroboulotdodo #alignement #acceptationdesoi #conscience #trouversonequilibre #lausanne #photographelausanne #estimedesoilausanne #estimedesoi #soinparlaphotolausanne #therapieparlimagelausanne #phototherapylausanne
Je te souhaite d’oser, aujourd’hui et chaque j Je te souhaite d’oser, aujourd’hui et chaque jour, poser un regard plus doux sur toi-même. De cesser, ne serait-ce qu’un instant, de te comparer : ni aux autres, ni à cette idée d’un toi idéal — celle que tu aurais été ou celle que tu espères devenir. Je te souhaite de te remercier pour tout ce que tu es, ici et maintenant. Pour ce que tu as traversé, pour les forces et les fragilités qui te composent. De reconnaître tout ce que ton corps a porté, ce qu’il continue de te permettre : ressentir, vibrer, aimer, douter et espérer. Je te souhaite de t’aimer exactement comme tu es. Pas pour répondre à des attentes ou des exigences, mais parce que tu es déjà suffisant.e. Parce que tu mérites de t’aimer pour tout ce que tu es et tout ce que tu deviendras, sans te juger, sans te brusquer, juste avec tendresse. ✨️Maria ✨️ #acceptationdesoi #seanceacceptation #lausanne #photographelausanne #therapieparlimage #soinparlaphoto #amourdesoi #photographesuisseromande #osersaimer #bodyacceptance #photographeholistiquelausanne #photographeholistique
1 an. Un an que j’ai quitté la Réunion. Un an 1 an. Un an que j’ai quitté la Réunion. Un an de montagnes russes émotionnelles, d’une transition aussi bouleversante qu’inévitable. Des bas qui m’ont poussée à explorer mes ombres, des hauts qui m’ont rappelée à la lumière. Traverser les saisons, les accueillir à nouveau après tant d’années dans l’éternel été... et apprendre à en chérir chaque instant, même les plus brumeux. Vivre loin de cette famille que j'avais choisie pendant 8 ans, c'était une déchirure douce, une absence pleine de souvenirs. Revoir des visages, renouer avec ceux qui sont restés malgré la distance, c’est réaliser qu’on évolue différemment, chacun à son rythme. Et pourtant, il y a toujours cette connexion, aussi forte que discrète. Et puis, il y a eu ces nouvelles rencontres qui m’ont permis de voir tout le chemin déjà parcouru, avec humilité et gratitude. Cette année, c'était des épaules sur lesquelles pleurer, des bras pour serrer, des rires qui éclatent au milieu des tempêtes. Des discussions profondes, des silences pleins de sens. Aujourd'hui, après un an, je sens que je suis à ma place. Il fallait du temps pour comprendre, pour accepter, pour traverser. Je ne suis pas de celles qui fuient. Chaque étape compte, chaque émotion est là pour m’enseigner quelque chose. J'ai appris à bien m'entourer, à faire du tri quand il le faut, à demander de l'aide sans honte quand j’en ai besoin. C’est grâce à tout cela que je peux enfin dire : je suis prête pour la suite. Les prochaines semaines marquent un nouveau départ. Je quitte le sud pour les montagnes. Mais ça, je te le raconterai bientôt... Merci à ceux qui m’ont portée, soutenue, même de loin. ✨️ Le chemin n’est peut-être pas plus clair, mais aujourd'hui, je suis sereine, prête à écrire la suite...
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